مبارزان و تجهیزات ورزشی موی تای
طبق قوانین شورای جهانی موی تای، مبارز باید بیش از ۱۵ سال سن و دست کم ۱۰۰ پوند وزن داشته باشد تا بتواند در مبارزات حرفه‌ای موی تای شرکت کند. مبارزان در گروه‌های وزنی مختلف طبقه بندی می‌شوند و نباید اختلاف وزن ورزشکاران هر گروه وزنی بیش از ۵ پوند باشد. تجهیزات ضروری مبارز موی تای بسیار اندک هستند. تمام مبارزان باید دستکش‌های مخصوص بوکس را پوشیده و بنا بر وزن صحیح خود در طبقه بندی وزنی مورد نظر، باید از شورت‌هایی که نصف ران را پوشش می‌دهند، استفاده کنند. مبارزان باید از محافظ ران و محافظ دهان نیز استفاده کنند و موی سر و ریش بلند هم برای این ورزش مناسب نیستند. تمام مبارزان باید قبل از شروع مبارزه یک “مونگ کول”، که نوعی پیشانی بند مقدس است، را به پیشانی خود ببندند. همچنین، هر مبارز شاید یک پارچه طلسم را به دور بازو یا کمر خود ببندد. مبارزان هیچ کفشی نخواهند پوشید، چون بازی با پا‌های لخت برگزار می‌شود.
در این مقاله، به بررسی عملکرد بوکس در بهبود قدرت فیزیکی، افزایش انعطاف، و تقویت روحیه فردی می‌پردازیم. همچنین، فواید جسمانی و روحی، آموزش‌های حرفه‌ای، استراتژی‌ها و تکنیک‌های این ورزش مهیج را برجسته می‌کنیم. با ما همراه باشید و با شگفتی‌ها و اسرار این هنر رزمی آشنا شوید.
مسابقات موی تای
امتیازگیری در ورزش موی تای نسبتاً ساده است و برنده نهایی بر اساس تعداد برد هر راند محاسبه می‌شود. در اصل، مبارزی که به عنوان برنده راند معرفی می‌شود، ۱۰ امتیاز خواهد گرفت و به مبارز بازنده بر اساس نحوه مبارزه در طول راند ۹، ۸ یا ۷ امتیاز کسب خواهد کرد. وقتی که داوران در پایان هر راند چنین تشخصی دهند که اجرای هر دو مبارز را در سطح یکسانی بوده است، هر یک از مبارزان ۱۰ امتیاز کسب خواهد کرد. اگر داور در طول راند به یکی از مبارز‌ها اخطار دهد، ورزشکار خاطی یک امتیاز را از دست خواهد داد.
موی تای را می‌توان ورزشی سنگین دانست و برای انجام دادن آن باید شرایط مورد نیازش را داشته باشید. این ورزش به خاطر مزایای زیاد، از جمله ایجاد تناسب اندام محبوبیت زیادی در سراسر جهان کسب کرده است. در صورتی که موی تای را با یکی از ورزش‌های استقامتی ترکیب کنید نتیجه بسیار خوبی برای سلامتی خود بدست خواهید آورد. با این همه فواید ورزش موی تای را می‌توان در دو بخش مجزا برشمرد: فواید فیزیکی و فواید روانی که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت.
